Как одевать новорожденного на прогулку

Как одеть новорожденного на улицу

Ребенок должен гулять — это аксиома, с которой согласны все.

Новорожденного младенца можно выносить на прогулку уже на 10 день после рождения на 15–20 минут и увеличивать время постепенно каждый день. В идеале нужно довести время нахождения на улице до 4–5 часов ежедневно при любой погоде. Если на улице очень жарко, правильно будет прогулки запланировать на утро или вечер.

Не стоит укутывать новорожденного на прогулку. Многие уверены, что младенцы настолько слабы, что нуждаются в одеяле или теплой одежде даже в +30°C. Но так ребенка легко довести и до теплового удара.

Одевая его на прогулку, нужно ориентироваться на температуру, наличие ветра и осадков. Если погода безветренная:

  1. При температуре выше 25°C можно надеть хлопковую распашонку или маечку и тонкие носочки, можно даже обойтись одним памперсом, если ребенок не попадает под прямые солнечные лучи – чем полезны воздушные ванны.
  2. При температуре 22–25°C, самой комфортной для прогулок, можно надеть распашонку с ползунками, тонкий комбинезон или футболку с шортами и носочками.
  3. Температура ниже 22°C – придется дополнительно надеть теплый костюм и шапочку.

Летняя погода может быть непредсказуемой, если есть вероятность дождя, ветра или прохладного вечера, необходимо взять с собой пеленку, одеяло или одежду потеплее. Не стоит забывать про срыгивания или испачканные памперсы, поэтому лучше брать дополнительный комплект одежды на всякий случай.

Если на улице ветер новорожденного стоит одеть теплее, например, в дополнительный комбинезон и шапочку, желательно с завязками, носочки.

Про чепчики, шапочки и носочки – разговор особый. Многие бабушки-дедушки, а за ними и родители уверены – без чепчика и носочков младенец замерзнет даже в 25–30 градусов. Но это далеко не так. В летнюю жару основное назначение шапочки – защита от солнца и ветра. Если новорожденный лежит в закрытой коляске, куда не проникают прямые солнечные лучи и порывы ветра, чепчик ему ни к чему. Это же касается и носочков.

Еще родители задаются вопросом — пеленать ребенка или нет. Многие уверены, что это позволяет ему спать спокойнее и чувствовать себя в безопасности, кто-то с этим не согласен. Родители должны иметь в виду, что в пеленках малышу может быть жарко, они могут ограничивать движения и мешать принятию солнечных ванн.

При температуре 22 25 C, самой комфортной для прогулок, можно надеть распашонку с ползунками, тонкий комбинезон или футболку с шортами и носочками.

Прогулки весной и осенью: как правильно одеть малыша

Для весны и осени характерна частая смена погоды даже в течение одного дня, поэтому нужно следить за прогнозом и внимательнее относиться к сборам на улицу. На это время родителям необходимо иметь два разных комплекта для прогулок. Для ноября или марта – более теплый, а для «золотого» сентября и майских дней уже потребуется облегченный вариант.

Когда температура еще ниже +8 °С, новорожденного одевают так:

  • боди или хлопчатобумажный слип;
  • плотный вязаный или флисовый костюм или комбинезон;
  • носочки;
  • демисезонный комбинезон на подкладке;
  • две шапочки: на голову тонкая, а сверху теплая, завязывающаяся.

Лучше положить в коляску одеяло или плед на случай похолодания.

С наступление теплых дней, когда градусник показывает +14 °С, немного меняем комплект для выхода на свежий воздух:

  • слип или боди из х/б материала;
  • носочки;
  • тонкая шапочка;
  • конверт или комбинезон для межсезонья.

Температура, поднимающаяся до +15…+17 °С, позволяет одевать новорожденного на прогулку полегче:

  • нижние ползунки или х/б слип;
  • легкие носочки;
  • более легкий верхний комбинезон;
  • тонкая шапочка.

Перед вами удобная таблица «Как одевать новорожденного на прогулку»:

Пожалуй, мы смогли перечислить все самое важное, что нужно знать родителям перед первыми прогулками с грудным ребенком.

Прогулки с новорожденным осенью и зимой:

  • тонкая распашонка с ползунками;
  • фланелевая пеленка или теплый комбинезон;
  • на голову — тонкий хлопчатобумажный чепчик и теплую шапочку.

Завершить наряд малыша можно, укутав его в теплое одеяло. Желательно, чтобы одеяло для прогулок новорожденного было сделано из синтетических материалов — они не вызывают у малышей аллергию. А можно вынести кроху на прогулку в теплом конверте из овечьей шкуры или на синтепоне.

Конверт замечательно решает проблему интерьера коляски, поскольку играет роль одновременно и матрасика, и подушки, и одеяльца. Вполне вероятно, что в первую прогулку вы переусердствуете и оденете ребенка теплее, чем надо, зато сделаете правильные выводы на будущее. Перед тем как укутать малыша на прогулку в холодное время года, покормите его и оденьтесь сами, чтобы ребенок не перегрелся, ожидая вас. Вы с малышом одеты и готовы к выходу на улицу? Захватите с собой на прогулку пеленку, носовой платок, воду, 1-2 пустышки и книжку или журнал для себя.

Малыш сможет чаще бывать на свежем воздухе, а у вас появится больше времени для домашних дел.

Как одеть малыша по погоде?

Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».

Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.

Читайте также:  При псориазе болят суставы

В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.

  • Малыш, который еще только лежит или сидит в коляске, должен быть одет теплее, чем тот, который на прогулке уже активно ходит.
  • Верхняя одежда с мембраной, отводящая излишки влаги (чтобы малыш не вспотел) – отличный выход для активных детей, но не подходит созерцательным детям и новорожденным.
  • После лета организм как взрослого, так и ребенка труднее воспринимает наступление холодов и нуждается в более теплой одежде, чем при такой же температуре весной или во время оттепели, когда уже произошла адаптация к холодам.

Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.

Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:

  • Потрогайте ножки или ручки малыша, а если они недоступны (например, на прогулке) – то носик. Они должны быть теплыми.
  • Пощупайте пальцем спинку малыша у него за воротником. Она должна быть теплой, но не потной.

Главное правильно их применять.

Рекомендации мамам

Прогулки, однозначно, полезны малышу и маме. Также, они очень важны для роста и развития карапуза, составляя важную часть ухода за новорожденными в первые месяцы жизни. Но только, если погода приемлема, а мама сможет правильно одеть грудничка на променад.

Вот несколько основных рекомендаций, чтобы любая прогулка шла на пользу, а не во вред:

  1. Перед тем, как одеть новорожденного, выгляните на улицу, хотя бы из окна. Прогнозы прогнозами, вам важно знать фактический климат во дворе.
  2. Всегда берите с собой дополнительный «слой» одежек. Если похолодает – сможете надеть. Снять тоже всегда успеете. Печальнее, когда новорожденный замерз на десятой минуте променада, а утеплиться нечем.
  3. Для этих же целей берите летом покрывало, в демисезонку – плед, зимой – одеялко. Как мимнимум от ветра это ребенка убережет.
  4. Если есть чехол-дождевик на коляску, всегда берите его с собой. Погода бывает обманчива, в ней всегда есть место незапланированному и внезапному дождику.
  5. Если привыкли ходить быстро, оденьтесь теплее – прогулка с малышом занятие медленное, в привычной и легкой одежде вы сами замерзнете.
  6. Отдельный пункт про коляску – она должна быть удобна не только новорожденному, но и вам, обязательно – с капюшоном. Это защита от легко дождика, ветра и снега.
  7. Если ветер дует, старайтесь идти против или вдоль него – так он не будет задувать малышу.
  8. Получайте от променада наслаждение. Это ваш шанс отвлечься от домашних хлопот и побыть немного наедине с собой – новорожденные детки на прогулках спят даже крепче, чем дома.

Это ваш шанс отвлечься от домашних хлопот и побыть немного наедине с собой новорожденные детки на прогулках спят даже крепче, чем дома.

Во что одевают новорожденных дома?

Как одевать новорожденного в домашних условиях? Все зависит от температуры воздуха. Оптимальный показатель для детской комнаты + 20ºС, но и в комфортном микроклимате малыш может замерзнуть в «неправильной» одежде. Базовый набор вещей:

  • слип из плотного хлопка, в котором полностью закрыты ладошки и ступни;
  • альтернативный вариант – боди с длинным рукавом или кофточка на кнопках и ползунки (штаны);
  • чепчик из фланели;
  • если в кофточке нет «антицарапок», а в штанах открыты ступни, следует надеть на кроху носочки и трикотажные варежки.

Одежда при температуре +22ºС:

  • тонкий боди с длинными рукавами и штаны (+носки) или ползунки;
  • другой вариант – тонкий слип;
  • шапка из хлопка.

Температура +24 ºС и выше не является комфортной для малыша. В таких условиях легко может произойти перегрев организма. Допустимое «обмундирование»:

Читайте также:  Лечение ринита и кашля народными методами

  • боди с коротким рукавом;
  • штаны без носков.

При высокой температуре воздуха ребенку нужно обеспечить соответствующую одежду из легкой дышащей ткани

Желательно надеть тонкий комбинезон с закрытыми ступнями или носочками.

Почему так важно гулять с ребенком каждый день

Одних только проветриваний или прогулок на балконе для здоровья малыша недостаточно. Разберемся, какая польза есть от прогулок на свежем воздухе.

  • Прогулки укрепляют иммунную систему.
  • Содействуют закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний.
  • Воздух на улице обычно чище, чем в квартире. Это дает возможность очистить легкие от домашней пыли, аллергенов, бактерий и прочих вредных частиц, улучшая функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.
  • Улица — это отличное место для сна ребенка, за счет прогулок увеличивается длительность сна, он становится более глубоким, уменьшается период засыпания.

  • Насыщение организма кислородом позитивно влияет на центральную нервную систему.
  • За несколько часов на открытом воздухе организм получает достаточное количество витамина D, который необходим для здоровья человека.
  • Нахождение на свежем воздухе влияет на эмоциональное состояние малыша.
  • Прогулка — это часть режима.

Польза от прогулок колоссальная, гулять надо ежедневно, достаточно долго и независимо от времени года. И тут возникает следующий вопрос: как одевать новорожденного на улицу по погоде?

Его можно достичь за счет правильно подобранной одежды.

Зимние прогулки

Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.

При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.

температура от -10 до -20 (кликабельно) – Х/Б чепчик + Теплая шапочка – Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или комбинезон + плед

Смотрим как одеть новорожденного на прогулку зимой:

Лучшим вариантом при температуре от 2 до 8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы чепчик и тонкая шапочка.

Гардероб новорождённого на лето

С рождением малыша родственники и друзья обычно дарят детскую одежду. Вместе с обновками, купленными самими родителями, её скапливается достаточное количество, и быстро растущий человечек не успевает всё переносить.

Что необходимо летом:

  1. Распашонок и тонких рубашечек легких ситцевых или трикотажных понадобится 6 штук при наличии подгузника, и 10 – без его использования. Кроме того, нужны майки и трусики такого же качества.
  2. Хлопковых пижам с кнопками (слипов) надо две длинных и 3 коротких.
  3. Четыре фланелевых или велюровых кофточек.
  4. Тонких носков – 4-5 пар.
  5. Шапочек летних – 2-3 штуки.
  6. Три боди, имеющих длинные рукава и 5 – с короткими рукавчиками.
  7. Ползунков из трикотажа 5-6 пар, а более тёплых – 3-4.
  8. На холодную погоду нужен флисовый, или из другой утеплённой ткани, комбинезон.
  9. Ситцевые рукавички, чтобы новорождённый не напугал себя во сне.
  10. Пеленки нужны для пеленания (10-12 тонких и 6-8 из фланели), либо только для подстилания или укрывания (по 4-5 тех и других).

Пинеток хватит две пары. Если малютка ещё не встаёт на ножки, достаточно носочков. Начинающему ходить малышу нужны лёгкие, с 5 мм каблучком сандалии на гибкой и нескользкой подошве. Лучший выбор – это мягкие кожаные, можно взять парусиновые, сатиновые, саржевые изделия. Не нужно брать узкую или широкую обувь.

Начинающему ходить малышу нужны лёгкие, с 5 мм каблучком сандалии на гибкой и нескользкой подошве.

Летние прогулки

С наступлением лета, когда воздух прогревается более чем на двадцать градусов, одевать малыша нужно минимально. Для обычной прогулки понадобится легкий чепчик, тонкая распашонка и хлопковые ползунки. Даже в этом гардеробе рекомендуется следить, чтобы малыш не перегревался на солнце, особенно следите за головкой ребенка.

Если лето очень знойное и жаркое, то одежда для прогулки должна быть еще и максимально свободная, не обтягивающая и обязательно из натуральных материалов.

Детям первого года жизни очень полезно бывать на солнце, но есть определенные ограничения. Например, педиатры не рекомендуют гулять с детьми в период с двенадцати до пятнадцати часов. В это время солнечные лучи особенно активно пригревают и могут навредить еще не окрепшему детскому организму.

Читайте также:  Розулип: инструкция к препарату, показания, отзывы

Если необходимо в такие часы появиться на улице (например, запланирован визит в поликлинику), то нужно создать комфортную теневую обстановку ребенку при помощи козырька на коляске или специальных приспособлений. То же самое касается и прогулок во время дождя.

Ознакомившись со всеми советами, используйте свой опыт и учитывайте индивидуальные особенности вашего малыша.

Летние прогулки.

Подготовка к прогулке в зимний период

Принципы подбора одежды такие же, как и в осенний и весенний сезоны. Изделия необходимо подбирать таким образом, чтобы при температуре не ниже -15 °С на ребенке находился только комплект теплого нижнего белья и комплект теплой верхней одежды. При более низкой температуре допускается надевание дополнительных кофт. Конверты и одеяла используются по погоде, они позволяют спрятать малыша от сильного ветра.

Перчатки использовать не рекомендуется – с ними много хлопот, и ручки новорожденного в них быстро замерзнут. Лучше всего отдавать предпочтение обычным варежкам. Их особенно удобно комбинировать с комбинезонами, в которых есть прорези для больших пальцев, в таком комплекте малыш точно не замерзнет.

Шарф нужен только тогда, когда на улице мороз ниже -20 °С или воротник верхней одежды неплотно прилегает к телу. Стоит учесть, что ребенка в возрасте 3-4 месяцев лучше одевать не очень тепло, но при этом заворачивать в несколько одеял.

Важное правило зимних прогулок – сначала одеваются родители, только после этого, непосредственно перед выходом, нужно заниматься ребенком. Иначе он перегреется, вспотеет и в результате последующего переохлаждения – заболеет.

Прогулки во время болезни.

Зима: гулять или нет?

На улице зима, мороз, за окнами метель, и градусник показывает ниже -10° – на прогулку с ребенком до года лучше не выходить. И не слушайте новомодные советы о том, что гулять с новорожденным нужно ежедневно вне зависимости от погоды – в жару, дождь и вьюгу. Это явное преувеличение. Терморегуляция младенца еще незрелая, а значит, он быстро охлаждается, и даже неважно, что вы одели его в меховые унты: ребенок дышит очень холодным воздухом, что достаточно для переохлаждения. Поэтому настраивайтесь гулять с малышом, когда ртутный столбик поднимется выше отметки -10°, а на улице будет ясно, солнечно и безветренно. И не переживайте, что ребенок не дополучает свежего воздуха. Даже если из-за непогоды вам придется сидеть дома неделю-две или больше, кислорода малышу хватит. Это точно. Просто раз в день проветривайте детскую, открывая форточку минут на 5-7, предварительно вынеся ребенка в другую комнату (кухню), чтобы он не замерз. И не сразу заносите ребенка назад, после закрытия форточки подождите минут 15, пока воздух в детской прогреется.

Терморегуляция младенца еще незрелая, а значит, он быстро охлаждается, и даже неважно, что вы одели его в меховые унты ребенок дышит очень холодным воздухом, что достаточно для переохлаждения.

Как одеть ребенка по погоде: таблицы

Таблицы, как одевать ребенка на улицу — это подсказки для родителей, помогающие экипировать малыша на прогулку так, чтобы ему было комфортно. Ориентируйтесь на указанные данные, особенности своего крохи (активный или спокойный), на дополнительные погодные факторы (ветер, влажность, пасмурность) и собственное чутье.

Взрослые не всегда сами одеваются по погоде, а одеть ребенка — дело куда более сложное. Важно, чтобы малыш не только не замерз, но и не перегрелся.

Ориентируйтесь на указанные данные, особенности своего крохи активный или спокойный , на дополнительные погодные факторы ветер, влажность, пасмурность и собственное чутье.

Как правильно одевать ребенка дома

Существует общее правило, как одевать новорожденных дома, которому советуют придерживаться педиатры. Одежду нужно подбирать такую же, какую взрослые надели бы себе, при этом к ней добавляется один слой. Ориентироваться на состояние ребенка: если у него холодные ножки и ручки, вещи подбираются теплее. Если, наоборот, тело малыша слишком горячее, значит, ему жарко.

Важно! Особое внимание к вопросу, как одеть грудничка, уделяется недоношенным малышам. Если ребенок родился весом менее двух кг, у него еще совсем нет жировой массы. Поэтому он тяжело переносит низкую температуру. Таких малышей нужно одевать теплее.

Особое внимание нужно уделять одежде недоношенных малышей

Как одевать младенца на ночь.

Гардероб для новорожденного

  • Два вида распашонок – ситцевые и байковые.
  • Два вида шапочек – теплая и тонкая.
  • Пеленки и ползунки.
  • Комбинезоны – для дома и для прогулки (утепленный).
  • Конверт.

Ко всему этому нужно добавить детские одеяла и подгузники.

Они охлаждаются в первую очередь.

Ссылка на основную публикацию