Диастолическое давление высокое как снизить

Причины повышения нижнего АД

Причины высокого диастолического давления разнообразны и зависят от факторов, вызывающих повышение показателя:

  • Болезни щитовидной железы, надпочечников или почек. В этих случаях речь идет о симптоматической гипертонии. Ренин, выделяемый почками, увеличивает тонус мышц кровеносных сосудов, а следовательно, и нижнее давление.
  • Опухолевые образования надпочечников или гипофиза. Новообразования способны выделять гормоны. К примеру, адреналин увеличивает значение как нижнего, так и верхнего АД. Гормоны, вырабатываемые щитовидкой, тоже влияют на уровень обоих значений артериального давления в сторону повышения.
  • Старение организма и несоблюдение правил профилактики. Внезапный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.

Ожирение, соленная пища, алкоголь — все это приводит к повышению диастолического АД.

Пульсовое давление

Насколько низкое или высокое АД диастолическое на момент измерения можно определить, сравнив его с систолическим. Для этого вычисляют уровень пульсового давления, или разницу значений верхнего и нижнего АД.

Нормальным пульсовое давление считается, если этот показатель равен 40 мм. Если же в момент роста систолического АД диастолическое остается на уровне нормы, то фиксируется повышенное пульсовое. Подобное состояние скорее всего связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пониженное пульсовое АД — свидетельство того, что нездоровы почки.

Когда нижний показатель тонометра постоянно показывает уровень, превосходящий 90 мм, то опасность осложнений очень высока.

Врачи предупреждают о возможности инсульта либо инфаркта.

Диастолическое давление ниже уровня 90 мм — абсолютно нормальный показатель. Если же он стабильно находится на уровне от 90 мм до 105 мм, то речь идет о начальной стадии гипертонии. Уровень от 106 мм до 115 мм — это уже средняя степень гипертензии, свыше 115 мм — тяжелая степень. Когда диастолическое АД перешагивает отметку 130 мм, речь идет о злокачественной гипертонии.

Если скачки диастолического давления случаются часто, то резко возрастает вероятность серьезных осложнений в виде инфаркта или инсульта.

Уровень от 106 мм до 115 мм это уже средняя степень гипертензии, свыше 115 мм тяжелая степень.

Как снизить диастолическое давление в домашних условиях

Еще не так давно вопрос о том, как быстро снизить диастолическое давление (лекарствами, народными средствами) в большей степени интересовал людей старшей возрастной группы. Однако за последние несколько десятилетий заболевания сердечно-сосудистой системы резко помолодели, и в настоящее время артериальная гипертензия, в том числе и изолированная диастолическая гипертензия нередко выявляется у молодых людей и даже подростков.

Выбор средства, позволяющего снизить давление, будь то народные средства или таблетки, осуществляется врачом после обследования пациента и установления причины гипертонии.

Нормы диастолического давления

Чтобы кровь с достаточной скоростью покидала полость сердца, двигалась по артериолам и достигала всех мелких капилляров, сосудистой стенке нужно «поддерживать» диастолическое АД в пределах 60-89 мм рт. ст. Этот показатель в первую очередь формируется величиной тонуса так называемых резистивных сосудов.

Показатель ДАД характеризует активность, эластичность, проходимость сосудов организма и функциональное состояние почек, симпатической нервной системы.

Степени гипертензии в зависимости от величины ДАД:

Категория артериальной гипертензииВеличина ДАД (мм рт. ст.)
Оптимальный АД60-79
Нормальный80-84
Предгипертензия85-89
АГ I степени (легкая)90-99
АГ II степени (средняя)100-109
АГ III степени (тяжелая)Выше 110

Пораженные холестериновыми бляшками артериолы становятся ригидными и неподатливыми к влияниям вазоактивных гормонов.

Причины повышенного диастолического давления

Для того, чтобы понять как с этим бороться, нужно разобрать причины:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Курение.
  • Избыточный вес.
  • Диабет.
  • Диарея.
  • Влияние стрессов.
  • Болезнь почек.
  • Остеохондроз.
  • Проблемы с эндокринной железой.
  • Проблемы с сердцем.
  • Остеохондроз и другие заболевания ОДА.

Измерив один раз давление нельзя утверждать, что это начало какой-то болезни. Главное наблюдать за динамикой показателей на протяжении суток.

Важно! Если диастолическое давление систематически повышается, это может быть сигналом нарушения гормонального баланса. Зачастую такая патология указывает на болезнь почек или щитовидной железы.

Таким образом сердечная мышца более расслаблена, орган сокращается не так часто и с меньшей силой, а давление падает.

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Сразу скажем: если вам дорого здоровье (а мы верим, что дорого), с жалобами на гипертонию нужно обратиться к терапевту. В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели давления к нормальному уровню.

Но если по каким-то причинам до медика вы ещё не дошли, вот несколько способов, которые помогут понизить давление. Выбирайте тот, что кажется вам более комфортным, или комбинируйте несколько, чтобы достичь максимального эффекта.

В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели давления к нормальному уровню.

Народные средства


Как снизить диастолическое давление в домашних условиях быстро без таблеток? Стабильного понижения можно добиться при помощи лекарственных растений.

Растительная терапия поможет при регулярных скачках диастолы. Какие именно травяные средства могут помочь, подскажет доктор. Наиболее эффективны:

Травяные средстваОсобенности приготовления и приема
ПустырникВзять 1 ст.л. травы залить 200 мл кипятка.
Настоять 30 минут, процедить.
После фильтрации объем жидкости довести до 200 мл.
Разделить на 3-4 приема.
Принимать во второй половине дня и перед ночным сном.
Пион (корневище)На 1 ст.л. средства потребуется 200 мл кипятка.
Выдержать на водяной бане 17-20 минут, процедить.
Употреблять по 2 ст.л. 3 раза в день за 10 минут до еды.
Валерьяна (корни)Корневище травы измельчить.
Отмерить 1 ст.л. сырья и поместить в термос.
Добавить 200 мл кипятка и настоять 7-10 часов, а затем профильтровать.
Пить по 2 ст.л. 4-5 раз в сутки после трапезы.
Травяной сборЕсли причиной скачка диастолического давления являются почечные патологии, привести в норму АД можно мочегонным напитком:
— Зверобой – 1 ст.л.
— Шалфей – 1 ст.л.
— Душица – 1 ст.л.
— Пустырник – 3 ст.л.
— Вода – 0,5 литра.
Сырье соединить, перемешать и залить кипятком. Настоять 20 минут. Принимать по 0,5 стакана каждый день.
Длительность курса – 1 месяц.
Боярышник (ягоды)На 1 ст.л. плодов боярышника взять 200 мл кипятка.
Настоять 30 минут, профильтровать.
Пить по 200 мл 3 раза в сутки.
Лечебная смесьОтлично укрепляет сердечную мышцу.
Перекрутить на мясорубке в равных частях лимон, курагу, изюм и грецкие орехи и соединить с медом.
Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Сок из травяной смесиОбладает моментальным гипотензивным свойством. Потребуются такие травы:
— Петрушка – 2 части.
— Сельдерей – 4 части.
— Морковь – 7 частей.
— Шпинат – 3 части.
Все компоненты порубить таким образом, чтобы получить из них сок. Жидкости соединить и пить сначала по 1 стакану в день, а затем по 1 литру. Продолжительность лечения – 30 дней.
Свекольный сокПеред употреблением пищи принимать по 30 мл свекольного сока (не свежевыжатого).
Оказывает позитивное влияние на сосудистые стенки и сердцебиение.
Травяной настойОтмерить такие травы:
— Мелисса – 1 часть.
— Зверобой – 1 часть.
— Донник – 0,5 части.
— Боярышник (плоды) – 1 часть.
— Пустырник – 1 часть.
— Мята – 1 часть.
Все перемешать, взять 3 ст.л. смеси и залить 0,5 литра кипятка, настоять 3 часа, затем профильтровать.
Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Настойка боярышникаВзять стакан ягод боярышника, измельчить до кашеобразного состояния.
Добавить 200 мл 70% спирта.
Плотно укупорить и выдержать 3 недели в прохладном затемненном месте.
Периодически настойку взбалтывать.
Принимать по 30 капель на 1/3 стакана воды.
Отвар из гвоздичных семянНа 1 ст.л семян потребуется 200 мл кипятка.
Настоять 10 минут и выпить в течение дня, разделив на несколько порций.

Снизить нижнее давление можно и другими народными средствами. Хорошо себя зарекомендовали:

  • Ягодные соки, приготовленные из клюквы, черники, боярышника, малины, брусники и черной смородины.
  • Фруктовые напитки: огуречный и морковный.
  • Чай каркаде.
  • Молоко с добавлением куркумы, корицы или меда.

При незначительном скачке диастолического АД, который доставляет существенный дискомфорт, пользу окажет отвар рябины или валерьяны и шишек кедра (1 ч.л. компонентов на 300 мл. кипятка).

Лечебная смесь Отлично укрепляет сердечную мышцу.

Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего?

Аптечные медикаментозные средства для лечения изолированной диастолической гипертензии широко представлены на фармацевтическом рынке.

Для лечения повышенного давления назначают:

  • группу препаратов, обладающих мочегонным свойством: Верошпирон, Фуросемид;
  • лекарства, блокирующие ангиотензиновые рецепторы: Блоктран, Кандесартан;
  • бета-блокаторы, такие как Небиватор;
  • кальция антагонисты: Циннаризин и Амлодипин;
  • ингибиторы АПФ: Зофеноприл; Квинаприл.

Данные лекарственные средства способствуют снижению нижнего давления, не влияя при этом на показатели верхнего АД.

Препараты для лечения обладают мочегонным эффектом Верошпирон, Индап, Гипотиазид, Триампур.

Массаж

Массаж является эффективной процедурой при повышенном давлении. Он не только убирает симптомы заболевания, но и устраняет саму патологию, так как разогреваются ткани. Существует много методик массажных движений, которые эффективно восстанавливают здоровье.

Массаж в области воротниковой зоны. Процедура проводится в сидячем положении, все движения делаются плавно сверху вниз. Процесс достаточно прост:

  • совершают поглаживания, начиная из-за ушей и до середины лопаток;
  • тщательное растирание из области надплечий и к лопаткам;
  • вышеперечисленные движения повторяют по 3 раза;
  • проводят спиральные движения по области шеи и спины;
  • легко пересекать надплечья;
  • погладить всю прорабатываемую зону.

Массаж надплечий. Процедура производится в сидячем положении. Процесс осуществляется плавно, все движения должны быть неторопливыми сверху вниз:

  • спирально двумя руками растирают надплечия, процедуру производят с шеи и плавно перемещаются к плечевым суставам (массаж лучше производить 5 пальцами, чтобы задействовать большую область);
  • произвести легкие пилящие движения, по всей прорабатываемой зоне;
  • пощипываниями разминают всю область шеи и плечи.

Очевидно, что все массажные движения достаточно простые, поэтому их может сделать даже не профессионал. Эта несложная процедура позволит постепенно снизить давление и улучшить самочувствие человека.

Высокое и регулярное диастолическое давление является серьезной патологией, которая нуждается в качественной терапии.

О чем говорит высокое диастолическое давление

Диастолическое давление обуславливает функционирование почечного аппарата. Следовательно, повышенное нижнее артериальное давление свидетельствует о развитии в организме больного патологических изменений, почечной дисфункции. Если не предпринять своевременные грамотные меры, заболевание будет прогрессировать, поражая и другие внутренние органы (сердце, кровеносные сосуды, головной мозг). Очень высокое нижнее давление является провоцирующим фактором нарушения процессов кровообращение и микроциркуляции, развития инфаркта.

Однако, по мнению докторов, если диастолическое давление выше нормы лишь на несколько отметок и проявляется периодически, серьезной терапии не требуется, поскольку данное состояние может быть обусловлено перенесенными стрессовыми ситуациями, психоэмоциональными потрясениями, умственным или же физическим переутомлением.

В том случае, если повышены оба показателя это говорит о наличии систоло-диастолической гипертонии.

Высокое диастолическое давление: как снизить

Как известно, при измерении артериального давления учитываются два его показателя – верхний и нижний. Верхние цифры обозначают систолическое давление, то есть силу, с которой сердце сжимается и осуществляет функцию выталкивания крови в артерии. А диастоличекое давление показывает состояние сердечной мышцы в расслабленном состоянии. Это нижний показатель, свидетельствующий об уровне сопротивления периферических сосудов. Нормальным кровеносным давлением считаются показатели 120/80. Если высокое диастолическое давление, как его снизить, зависит от того, чем вызвана данная патология и ее симптомы, а также последствия, которые она может вызвать.

Повышенное диастолическое давление может говорить о наличии какого-либо заболевания

Во многих случаях данное заболевание провоцирует развитие артериальной гипертензии. Ее появление происходит в результате повышения сопротивляемости артериальному кровотоку из-за снижения сократительных функций левого желудочка сердца. Чем еще опасно высокое диастолическое давление? Данная патология может привести к крайне негативным последствиям, таким как инсульт головного мозга и инфаркт миокарда, результатом чего может стать как общее расстройство здоровья пациента, так и летальный исход. К тому же, при отсутствии лечения, этот недуг может вызвать появление сердечной или почечной недостаточности, отказ почек или иные серьезные нарушения в их работе, возникновение сердечных приступов, болезни периферических артерий и нарушения ритмов сердца.

Чем еще опасно высокое диастолическое давление.

Как уменьшить нижнее артериальное давление

Высокий показатель нижнего артериального давления часто связан с возрастными изменениями, болезнями почек, эндокринными сбоями или пережитым стрессом. Для него свойственен постоянный спазм сосудов, что приводит к их изнашиванию и постепенному развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта. На фоне патологического процесса у больного появляются сильные головные боли, ощущение сдавленности в груди, нарушение ритма сердца и прочие признаки гипертензии. Стабилизировать ситуацию и предотвратить развитие осложнений поможет врач (кардиолог, терапевт). После осмотра и обследования он расскажет, как уменьшить нижнее артериальное давление и улучшить общее состояние, не нанося вреда организму.

Как уменьшить нижнее артериальное давление.

Каковы причины повышенного давления?

Чаще всего давление повышается у людей, которым уже поставлен диагноз проблем с сосудами. Пациенты, которые лечат эндокринные заболевания также должны отслеживать функциональность сердца, т.к. на протяжении терапии применяются препараты негативно влияющие на диастолу сердца. В результате могут развиться различные патологии.

Иными факторами высокого нижнего давления могут быть:

  1. Пища, содержащая много жира и соли. Если употреблять много продуктов, которые насыщены животным жиром, то на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки. В результате такого накопления уменьшается просвет сосудов. Соль в свою очередь задерживает жидкость в организме, что создает дополнительную нагрузку на артерии (теряют свою упругость и изнашиваются быстрее).
  2. Никотин и алкоголь. Практически все пациенты, лечащие высокое АД, имеют никотиновую зависимость и употребляют алкоголь. Никотин сужает просвет сосудов и в результате повышается давление. Необходимо избавиться от пагубных привычек.
  3. Избыточный вес. Излишний вес повышает нагрузку на сердце, как результат меняется строение кровеносных сосудов. В дальнейшем сложнее перекачивать кровь.
  4. Негативные эмоции, перенесенные стрессы. Происходит ослабление всего организма, в т.ч. и сердца, ухудшается его работа.
  5. Воспаления. Воспаления почек имеет наиболее опасный характер. Когда нижнее давление повышается постоянно, ухудшается работа почек. Когда имеет место воспаление почек, повышение АД может спровоцировать их отказ.

В случае, когда точно установлено нарушение работы диастолы, следует регулярно измерять давление и учитывать специфику: самочувствие пациента, время измерения (утро, день, вечер), применение лекарственных средств.

Рекомендации для отдельных групп населения, как измерять давление, представлены ниже.

Так же вы можете ознакомиться с тем, как измерять давление механическим и электронным тонометрами.

Возрастная категорияИзмерение давления
15-50 лет – нет проблем с сердцем, нормальный весКаждый год во время ежегодных обследований.
15-50 лет – есть проблемы в почкахПри обострении – ежедневно; при ремиссии – ежедневно.
15-50 лет – нарушение работы сердцаПри обострении – ежедневно, после физ. нагрузок.
Люди, работающие физическиКаждый день по вечерам.
Старше 50 лет с проблемами сердцаКаждый день утром и вечером.
Старше 50 с проблемами почекТри раза в день через одинаковые интервалы времени
Люди с избыточным весомЕжедневно не зависимо от самочувствия.

Необходимо знать, что вовремя принятые меры понижения давления предупреждают возникновение инфаркта миокарда, инсульта. Люди старше 60 лет должны иметь при себе антигипертензивные препараты.

Когда нижнее давление повышается постоянно, ухудшается работа почек.

Домашние методы для снижения диастолического давления

Люди, подверженные диастолической гипертонии, часто задаются вопросом: «Возможно ли нормализовать нижнее давление самостоятельно в домашних условиях?»

В данном вопросе имеется несколько нюансов: какова периодичность увеличения давления, и на сколько именно оно превышает допустимую норму?

Если скачок артериального давления произошел впервые, человеку следует знать, как при необходимости оказать самому себе помощь:

  • следует лечь на живот, лицом вниз, приняв строго горизонтальное положение;
  • приложить кубики льда к шейному позвонку, спустя пол часа данный участок тела нужно помассировать для стабилизации кровообращения;
  • можно оказать небольшое физическое воздействие на определенные точки (например, потереть мочки ушей), при нажатии на которые можно стабилизировать ритм сердца;
  • если давление незначительно превысило норму, но доставляет ощутимый дискомфорт, можно принять отвар из валерьянки и кедровых шишек или отвар рябины.

Несмотря на то, что при небольшом росте нижнего артериального давления перечисленные методы помогут справиться с внезапным недугом, людям, продолжительное время страдающим от диастолической гипертензии, необходимо обратиться за высококвалифицированной помощью в больницу.

Многие люди упускают момент, когда можно помочь организму справиться с недугом, обрекая себя на гибель.

Как снизить высокое диастолическое давление

Артериальное давление – это один из важнейших показателей здоровья и самочувствия человека. По значению двух цифр на тонометре врач может предварительно составить картину благополучия работы важнейших органов и систем пациента. Ситуация, когда изолированно повышается исключительно нижнее давление, свидетельствует о серьезном сбое в работе сердечно сосудистой системы. Очень важно знать, когда диастолическое давление высокое — как его снизить, не затрагивая показателей верхнего.

Диастолическим (нижним) называют давление, с которым кровь возвращается от периферии к сердцу в момент расслабления (диастолы) сердечной мышцы. В народе бытует название «сердечное давление». Величина сердечного давления напрямую зависит от состояния сосудов и объема циркулирующей крови. Патологическое повышение значений нижних артериальных показателей обычно связано с нарушением периферического кровообращения или задержкой жидкости в организме.

Как снизить высокое диастолическое давление.

диастолическое давление высокое как снизить лекарствами

Рассмотрим эффективные лекарства для лечения изолированной гипертонии:

  • Карведилол. При легкой гипертонии назначают дозу в 2.5 мг, при тяжелой форме удваивают. Предельная в сутки – 10 мг. Принимают до приема пищи утром, нельзя на ночь. Курс лечения под врачебным контролем до полной стабилизации АД.
  • Лабеталол эффективно понижает почечное значение, имеет много противопоказаний и побочных реакций. Отзывы больных отмечают головную боль, ухудшения общего самочувствия. Противопоказан на фоне патологий печени.
  • Фелодипин принимают раз в день. Как правило, стандартная доза 5 мг действующего лекарственного компонента. При отсутствии требуемого результата увеличивают в два раза.

Таблетки принимают в дозировке, назначенной лечащим врачом. Передозировка приводит к спектру тревожных симптомов и пониженному АД, требует лечения. Обычно назначают абсорбирующие средства, промывание желудка, бета-адреномиметики (например, Изопреналин).

Приобрести лекарства можно в аптеке, цена отличается в широком диапазоне. Беназеприл (производство Германия) стоит 2000 рублей, Карведилол – 400 рублей, Лабеталол обойдется в 1000 рублей.

Чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы дополнительно рекомендуется принимать препараты с магнием.

Медикаментозная терапия направлена на улучшение состояния кровеносных сосудов, усиление периферической циркуляции крови. В дополнение пациентам советуют изменить образ жизни, что в комплексе помогают быстрее добиться восстановления.

Обязательно нужна оздоровительная диета. Исключают все соленые, жирные, жареные и калорийные продукты питания. Больному необходима легкоусвояемая пища, тушенная или приготовленная на пару. В меню включают много овощей и фруктов.

Солить пищу необходимо умеренно, но не в процессе приготовления. Лучше досаливать готовое блюдо. Высокое давление означает большой риск различных осложнений. Для их предупреждения нужно придерживаться правил в домашних условиях:

  1. Привести в норму режим труда и отдыха.
  2. Составить сбалансированное меню.
  3. Похудеть, если этиология кроется в лишнем весе.
  4. Отказаться от курения.
  5. Стабилизировать психологическое и эмоциональное состояние.
  6. Каждые день осуществлять измерение давления и пульса.

Если увеличенное ДД не является симптомом патологии, то сочетание лекарств и домашних мер нормализуют значения до целевого уровня.

Для приготовления лекарства понадобятся ягоды черноплодной рябины, их разминают до кашеобразного состояния. Залить 250 грамм «кашицы» 500 мл воды, кипятить на протяжении пяти минут. Настаивать пять суток в темном месте.

Принимать необходимо два раза в день, дозировка за один прием – 100 мл. Длительность курса – до полного исчезновения негативной симптоматики и нормализации нижней цифры.

При гипертонии 1 степени эффективен настой из кедровых шишек. Четыре штуки залить 500 мл спирта, добавить 50 грамм сахарного песка и несколько капель Валерьянки. Закрыть емкость, поставить в темное место на две недели.

Принимают по одной столовой ложке 2-3 раза в день. Кратность применения зависит от уровня АД и выраженности симптомов. Курс лечения – до полного потребления лекарства. С особой осторожностью пользоваться рецептом при гастрите и язве.

Рост диастолического давления происходит по многим причинам. Установив провоцирующий фактор, удается составить целенаправленную и результативную схему лечения, помогающую вернуть нормальные параметры крови в короткие сроки.

Инфаркты и инсульты – причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь – у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии – это Giperium .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу ” без гипертонии“. В рамках которой препарат Giperium доступен бесплатно , всем жителям города и области!

Если увеличенное ДД не является симптомом патологии, то сочетание лекарств и домашних мер нормализуют значения до целевого уровня.

Читайте также:  Капли в нос Оксиметазолин – инструкция по применению
Ссылка на основную публикацию